ツイストステッパー・意外な効果
2017.10.22
うちに来た「ステッパー」はこれで3台目となる。

買ったしばらくは懸命に踏むのだが、そのうち飽きて荒川区粗大ごみ受付センターに電話するのがオチとなっていた。(ちなみに粗大ごみ¥300券)

そんな我が家に(ショー懲りもなく)新しいステッパーが到着。
正式名:ツイストステッパー


今や¥3000内外からの品揃えにも、
「東急スポーツクラブが作った」というキャッチコピーと好意的な口コミに誘われ
この¥10000オーバーのカレに決めたのだった。

特徴は「ひねり」が加わること。
最初はなかなかうまく踏めない。しかし其の内に上半身を安定させながらも腰から下が
結構な可動域でひねりを入れることができた。

でも(疑問)
運動としてどれほどの効果があるのか?

そうは思いながらも毎日15分、ひたすら踏み続けたのであった。

童心事務所でふと気づく。
「あれっ!?腰が痛くない」

ワタシは万年の腰痛持ち。事務仕事を1時間も続けたら、固まった腰の筋を「よっこらしょ」と苦痛をもって伸ばすのがルーティーン。

振り返るとここ1~2週間、腰の心配を忘れていたのだった。(歓び)

おそらく我が家に10月上旬に来た「ひねステ君」(ひねりの加わったステッパー)
のおかげに違いないのであった。

カロリー消費だけではない、
ワタシにとってウレシイ副産物が届いたようだ。











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